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  • Flore & sens - Dorothée Rey

Journée Good Vibe à La Clusaz

"Qui jette un galet dans un lac trace des cercles concentriques jusqu'aux berges." En ce dernier dimanche d'août, jetez votre galet de bien-être pour diffuser les bonnes ondes jusqu'à la rentrée avec cette journée ponctuée de rendez-vous bien-être conviviaux!

PROGRAMME On se réveille du bon pied! • 7h30-8h45: 1h15 de Satiam Yoga, une pratique dédiée à l'éveil du corps, pour délier les tensions, réveiller l'énergie, se sentir bien et bien commencer la journée avant de partager une tisane ayurvédique bienfaisante. Tarif : sur donation.

C'est le pied! • 14h-15h30 : Découverte de la réflexologie plantaire & lecture du pied. Un atelier original où Magalie Bilhou, thérapeute, vous initiera à la réflexologie plantaire et au décodage de votre profil psychologique. Présentation de la réflexologie, son origine, sa méthode d’action puis analyse de la forme du pied, de la symbolique des orteils et des pathologies associées (cors, ampoules, hallux valgus…) Les lingettes nettoyantes, le gel hydroalcoolique et les huiles végétales bio sont fournis. Tarif : 15€/personne.

À pied d'œuvre • 15h45-16h45: Atelier aromathérapie: composer sa trousse essentielle. Pour gérer les petits maux du quotidien, Dorothée Vittoz, aromathérapeute, vous propose un atelier découverte dédié aux huiles essentielles bienfaisantes. Présentation, explication, découverte, pour ne rien manquer des indispensables de la trousse santé. Tarif: 10€/personne.

Bon pied, bon œil ! • 17h-17h30: Introduction à l'énergie d'automne selon l'ayurveda, par Valérie Germain, spécialiste de l'Ayurveda, formée notamment au yoga massage ayurvédique. Tarif: 5€/personne.

Un pied de nez à la rentrée! 17h45-19h: 1h15 de Satiam Yoga par Élodie Lantelme avec l'accompagnement en postures de Valérie Germain, pour laisser rayonner la joie des choses simples et refermer cette journée tout en bonnes ondes! Tarif: sur donation.

Les inscriptions se font simplement sur place et pratiques comme ateliers se déroulent au sein du salon d’honneur (au premier étage de l’office de tourisme, accès par l’extérieur, près de la halte garderie).






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